Як часто доводиться чути від людей: "я ніколи нікому не заздрю, тому що заздрити - це погано". Я дивлюся уважно на таких людей і думаю: невже від того, що вам сказали колись "заздрити - це погано", ви ось так просто взяли і перестали відчувати це почуття? Ось так спритно змахнули чарівною паличкою і перестали заздрити? Як би сказав тут Станіславський - "Не вірю!".
Я не вірю саме тому, що колись сама була свято переконана: я - не заздрісний чоловік. Абсурдно було допустити саму думку про те, що я можу комусь заздрити. Потім уже, коли я не один рік працювала психологом, я зрозуміла, що всі заздрять. Що ж таке заздрість?
Заздрість - це порівняння. Ми порівнюємо все і вся. Просто тому, що порівняння - це принцип роботи нашого розуму. Все, що ви бачите й чуєте, ви порівнюєте з тим, що ви бачили й чули раніше. Загалом, порівняння - штука потрібна. Ну, самі поміркуйте: як без цього жити? Що купувати, куди йти, з ким дружити, в кого закохуватися? Корисність його в тому, що воно дозволяє зробити потрібний вам вибір. Наприклад, ви в магазині поміряли кілька костюмів і вибрали той, який вам потрібен у кінцевому підсумку (для роботи, для виступу, для вечірки, для відпочинку).
Основний критерій порівняння - "Краще-гірше". Це віртуальні поняття, придумані людиною. Краще чи гірше не існують самі по собі. Вони є тільки там, де є ваше порівняння. Тим не менш, ми думаємо, що краще і гірше - це реальні речі, об'єктивно існуючі.
Заздрість - це порівняння себе з іншою людиною. І в результаті цього порівняння ви відчуваєте себе дуже некомфортно. Ви знаходите себе гірше, ніж він. Ви переконані, що ви об'єктивно гірше, а він об'єктивно краще.
Сама по собі заздрість - емоція дуже неприємна. Це схоже на те, як ніби у вас забрали щось ваше, що по праву має належати вам, і віддали комусь іншому. У крайньому прояві це схоже на отруйний укус. Недарма є вислів: отруєний заздрістю.
Кажуть, що існує два види заздрості - біла й чорна. Це невірно. Те, що називають білою заздрістю - це і не заздрість зовсім. Це захоплення. Ви дивіться на людину і вигукує: "Во дає!". І це приносить радість і задоволення. Ви можете від щирого серця зробити комплімент такій людині. Наприклад, ваша подруга давно хотіла схуднути, і ось ви бачите її, яка стала в півтора рази менше. І ви щиро порадієте за неї і розкажете всім, як це вона класно скинула вагу. Але ви будете щиро захоплюватися тільки в тому випадку, якщо ви самі задоволені собою і своєю фігурою.
Заздрість у чистому вигляді - завжди чорна. Припустимо, з тією ж подругою ви вирішили худнути. І вона зробила це, а ви так і залишилися в "важкій вазі". Ось тут вже дуже сумнівно, що ваша радість буде такою ж безтурботним.
Заздрість - це конкуренція . Заздрість завжди є там, де Ви будете конкурувати за щось з іншими людьми. Наприклад, за право вважати себе найуспішнішою, красивою, розумною, професійної, затребуваною. А оскільки законів Дарвіна ще ніхто не скасовував, то ми продовжуємо конкурувати та змагатися у всіх сферах життя. Звичайно, ми занадто цивілізовані люди, щоб показувати це, але ... Коли подруга відвела від вас чоловіка вашої мрії, до біса умовності! Можна і за волосся оттаскать. До речі, ревнощі - це особливий вид заздрості. Ви заздрите своєї конкурентки, тому що їй дістається то чоловічу увагу, яка має по праву належати вам.
Ви конкуруєте тільки із значущих областях. І заздрите тим, хто в цих значущих областях досяг успіху більше, ніж ви. Ось приклади жіночої заздрості. Ви можете заздрити тим, хто:
Найкрасивіше вас (Краса - ціле поле конкуренції. У кого волосся пишніше, ноги довшими, талія тонше, попа кругліший, груди більше.)
Благополучні вас в особистому житті (Жінки конкурують один з одним ... своїми чоловіками. У кого бойфренд, чоловік, коханець крутіше.)
Молодший за вас виглядає (Жінки старшого віку не хочуть віддавати молодим вертихвісткою нажите непосильною працею.)
Струнка вас (Ця смертельна сутичка із зайвими кілограмами не потрібна була б зовсім, якби не ці худишкі, яким дістається все чоловіче увагу)
Вона більше мене заробляє (Вважається, що ті, хто більше вас заробляють, більш щасливі і радісні, і в них менше проблем.)
У другій частині статті ми з'ясуємо, що "заздрість-це образа на себе", і треба Чи щось робити із заздрістю.
Автор: