"... Колись я написав:" Візьміть бритву - небезпечну, розкладну, вийдіть на балкон вночі. Встаньте біля краю, відкрийте бритву. Візьміть її в праву руку. Повільно проведіть по своїй шиї, по обличчю. Не ріжте, а просто торкайтеся шкіри. Подивіться вниз. Закричить на весь голос.
Якщо ви тепер готові - робіть крок, якщо ні - продовжуйте життя з новими силами. Обидва варіанти хороші. "Аж ніяк! Обидва варіанти НЕ хороши! Хорош лише один варіант - правильний. У моєму випадку - першу. В вашому - напевно, життя. Живіть, радійте.
Поки!"
З записки самогубця, опублікованій у Мережі.
Ми стикаємося з цим кожного дня, але мало хто помічає це. Не всі можуть зрозуміти, що ж насправді приховують у собі ці порожні очі що йде назустріч перехожого. А даремно. Адже майже кожен коли-небудь про це замислювався. Нехай часто не дуже серйозно і грунтовно, але все одно пропустив це через себе. Я пишу це не тому, що я жахаюся цим подібно до багатьох інших. Ні, це, швидше, спроба дати подивитися навколишнім на світ моїми очима. Очима того, для кого самогубство не є проблемою. У силу того, що я сам хотів би покинути цей світ саме таким способом.
Самогубства у світі відбуваються постійно. Під самогубством розуміються дві разнопорядкових явища: по-перше, індивідуальний акт поведінки, позбавлення себе життя конкретною людиною, по-друге, щодо масове, статистично стійке соціальне явище, яке полягає в тому, що деяка кількість людей добровільно йдуть з життя.
Як індивідуальний вчинок самогубство служить предметом психології, етики, медицини; як соціальне явище -- предмет соціології, соціальної психології. У деяких мовах, включаючи англійська, німецька, російська, відсутній диференціація цих двох різних понять. Цей текст - роздуми в цілому на основі досвіду конкретних людей. От ви витратите на читання його, наприклад, хвилин сім-десять. Знайте, що поки ви читали мінімум десять чоловік пішли з цього світу. Це багато чи мало? Вирішувати вам.
Я-то давно для себе вирішив. У цьому світі все відносно. І в тих же автокатастрофах гине народу не менше. Просто якщо профілактика поведінки на дорогах існує, то профілактики стресових станів у нас немає. Так, може в тих самих благополучних США і Японії вона є, от тільки вони від цього не сповзають з вершин суїцидальних хіт-парадів. Тому як самогубства покірні все - від успішного директора великого міжнародного концерну до самотнього бродяги. І на всіх психологів не напасешся, тим більше, що ті часто самі психи першорядного. У кого ще не розірветься голова від нескінченного копання в собі та оточуючих?
Але повернемося до самої проблеми. Для початку визначимо, кого можна віднести до об'єктів цієї статті: суїцидальну поведінка включає завершене самогубство, суїцидальні спроби (замах) і наміри (ідеї). Тобто, навіть думаючи про це, ви стаєте частиною цього соціуму. А, як сказав У. Джеймс: "Ні, мабуть, жодної мислячої людини, яка, хоча б раз у житті, не замислювався про самогубство".
Далі я розділю самогубців у вікові групи. У перших віднесемо людей до 30 років, у другу - 30-59, а в третьому - старше 60. Оскільки я дилетант, то говорити буду тільки про те, з чим сам стикався. А тому другу і третю групу розглядати майже не буду. Насправді для того, щоб замислитися про все це до головного болю, досить і цього. Але все ж зазначу, що якщо найбільші показники серед доведених до смерті випадків спостерігаються у другої групи, то щодо спроб - у першій.
Отже, почнемо. Найбільш поширеною причиною депресій і, як наслідок, самогубств серед молоді є т.зв. "нещасливе кохання". Це породжує жалість до себе і бажання показати об'єкту, наскільки він помилявся в оцінці самогубці за життя. Пам'ятаєте, у гурту "Короля і Шут" в пісні: "... і коли про це раптом ти дізнаєшся, тоді зрозумієш, кого ти втратила ..."?
Зазвичай це проходить і людина рухається далі, але майже кожен у разі такої ситуації замислюється про самогубство. Доходять до нього, щоправда, ті, у кого дах остаточно на цьому грунті їде. І навіть не обов'язково, щоб цією "від'їзд" тривав довго. Повірте, під час депресії може вистачити й кількох хвилин рішучого настрою. Я, до речі, прийшов у світ суїцидників теж цією стежкою. Правда, знайшлися "старожили", які змогли направити мою енергію трохи вбік від активних практичних експериментів. Я пішов шляхом судово-медичної теорії ...
Але продовжимо розмову про загальній картині. Ще до самогубств можуть призвести фізичне та психологічне насильство, страх перед відповідальністю за свої вчинки і т.п. У старшого покоління додається ще й втома від життя. Не так давно в моєму "живому журналі" з'явився анонімний коментар: "Як жити, коли долаючи труднощі, один плекаєш дитини, віддаючи йому все в обмін на повне самотність? Не знімаю із себе відповідальність за помилки (не всім же бути Макаренко). Після зради самого улюбленого і єдиного людини втрачаєш віру в усе. Я не скаржуся, як не скаржилася нікому 19 років, долаючи труднощі, просто хочу поставити крапку. Кажуть, що ті, хто зважився на цей крок - слабкі люди, я ж знаю, що це не так ".
Але все сказане вище загальновідомо. А що ж нового може розповісти той, хто через це пройшов? Так от, є два типи самовбивць - "гучні" і "тихі". Перші відрізняються тим, що часто напередодні суїциду розігрують сопливо-істеричний фарс. Смертність серед таких не дуже висока, тому як їх, якщо вони все-таки вирішуються (не сказав би, що це буває часто, бо вони в основному грають на жалість оточуючих), то їх в основному рятують. "Тихі" гірше. Як правило, це ті, хто тихо і виважено підходять до цього. І якщо вони вже наважилися, то врятувати їх можна зазвичай лише за великого везіння.
Відвернути людину від суїциду можна різними способами. "Гучних" найлегше зазвичай відлякати перспективою реальної болю. "Хочеш спробувати? Та будь ласка! Візьми гострий ніж або лезо, акуратно зроби поріз на долоні глибиною десь від міліметра (чому акуратно? Раптом потім передумаєш самоубіваться, а розшматували собі сухожилля - ризикуєш залишити руку недієздатною), щедро насип на рану солі, стисни руку і спробуй протриматися хоча б хвилин п'ять. Або приклади до ноги розпечену п'ятирублеву монетку. Слабо? Тоді взрежь собі нарешті шию і перестань гвалтувати мізки навколишніх своїми соплями ".
Особливо добре цей сценарій підходить для тих випадків, коли людина те й робить, що ниє. Ще подібних я, пригадую, "лікував" витягами з підручників з судової медицини та фото тушок, що несуть на собі відбиток цього вчинку. Але з "тихими" це навряд чи відбудеться, швидше може вийти тільки боком і зміцнити рішучість. Тут потрібна дружня підтримка і хороша промивання мізків. Хоча якщо над "гучними" можна кепкувати скільки завгодно, але "тихого" я можу і не витягати, відпустивши його на цей вчинок, нехай навіть це мені буде коштувати дуже багато болю. Якщо зрозумію, що йому це дійсно треба. Тому, що це його вибір і, яким би він не був, я повинен його поважати. Якщо я поважаю людини - я повинен поважати і його вибір. Просто так "тихі" з цього світу не йдуть.
Ще одна відмінна особливість суїцидників - ми зазвичай байдуже ставимося до свого життя. По тій простій причині, що ті, хто приходить до цього усвідомлено, зазвичай переходять ту грань, коли розумієш, що тобі все одно, коли ти помреш - завтра або через двадцять років. Наша проблема в тому, що ми розучується цінувати маленькі радості. А для щастя, як відомо, дуже часто необхідна дрібниця. Відповідно, ми розучується бути щасливими. По-справжньому щасливими. А життя без щастя - це як той анекдот про фальшиві ялинкові іграшки. Ніби все на вигляд те ж саме, але задоволення від такого життя ніякого. Втомлюєшся від такого життя сильно. Непомітно так, але дуже сильно. І йдемо на цей крок - щоб хоч якось помститися їй, бо, як казав Микола Бердяєв: "Суїцид є знущання над смертю".
Що сказати ще? Зазвичай це з часом проходить. З'являється щось, що заповнює цю порожнечу всередині тебе і майбутнє знаходить хоч якісь обриси. Любов, успіх, спокій допомагають знайти хитка рівновага між бажаннями жити і померти. Коли тобі обламується хоч трохи щастя, жити стає легше.
Звичайно, ніхто не зможе піти від цього абсолютно. В душі залишається розуміння і крапелька вічного смутку. Мені доводилося зустрічати людей, які дуже соромилися того, що намагалися покінчити з собою, всіляко намагалися заховати шрами від бритви, брехали рідним і знайомим. Люди, зрозумійте ж, це не вихід! Соромитися і докоряти себе минулим, не дивлячись у майбутнє. Так, ви намагалися це зробити, так що з того? Шрам? Ну і нехай. Це відмітка в першу чергу вам. І якщо вже ви винесли якийсь урок, то згадуйте його з усмішкою за власну дурість, а не з соромом за власну слабкість. Не ховайте шрами. Хто знає і розуміє по-справжньому - той зрозуміє. На вашу спокою і по сумної посмішці про минуле, яке хотілося б змінити, та неможливо.
Я, наприклад, не шкодую ні краплі про своє минуле. Бо саме воно привело мене до осмислення того, а хто ж я власне є в цьому світі? До усвідомлення того, що ж насправді являє собою моє внутрішнє я. А якщо хто не хоче приймати мене таким, який я є, з усіма моїми недоліками і шрамами - це не мої проблеми.
Так, і наостанок - не забувайте, що суїцид, він різний буває. Солдат, що крокує під танк зі зв'язкою гранат, теж самогубець. Але від цього його чомусь слабохарактерний особистістю не вважають. Адже в тому-то і вся сіль, що самогубство - доля як слабких, так і сильних. І тут немає однозначності ні в чому. А тому особисто я цілком солідарний з Емілем Сьораном: "Якби у мене волі покінчити життя самогубством, я б вже давно застрелився". Але в той же час пам'ятаю слова Роберта Коді: "Майте мужність жити. Померти-то будь-хто може".
Автор:
