Ви напевно чули історії про майстрів, які живуть і діють в безперервній медитації. Кожне їх слово, кожен жест, кожен прожитий день нагадує повільне, але необоротне протягом великої ріки. Від них віє мудрістю, любов'ю і світлом.

У них ніколи нічого не випадає з рук, вони не говорять зайвих слів, нікуди не запізнюються, вони не тікають, не здригаються, не перепитують.

Вони живуть в достатку, без напруженої роботи, їх життя - їхня робота, їх послуга - їх мудрість, і вона затребувана!

Поруч з такою людиною сам несподівано перестаєш турбуватися про величезному числі дрібних, але невирішених проблем. Усе здається простим, зрозумілим і ясним. Попереду відчувається вічність і з'являється упевненість у справедливості Всесвіту: якщо все буду робити правильно, то зі мною ніколи нічого не станеться поганого, всі проблеми вирішу, мети досягну і буду жити щасливо.

Хоча ось воно , щастя. Прямо зараз, коли я сиджу поряд з цією людиною і неквапом п'ю чай. Немає ніякої напруженості, мовчання не здається важкою або незграбним, тиша сама по собі є розмовою.

Можливо, майстер думає про мене, а може про щось інше - не важливо. А я думаю про своє. І навіть не думаю, а оглядав з висоти пташиного польоту своє життя, свою ситуацію, своє майбутнє. Все видно! І чому я сам не міг зупинитися, заспокоїтися і насолодитися спокоєм в умі, тілі і душі?

- Спасибі, майстер.

А чи бачили ви таких людей у житті? Можливо комусь і пощастило, але мільярди людей навколо не підходять під цей образ. Навпаки, життя більшості людей нагадує вічний біг. Хто біжить по колу, хто хаотично, хто у всіх напрямках одночасно.

Суєта. Вона вам очевидна. Ви періодично відчуваєте її всім тілом, всією душею, усвідомлюєте її. Але дуже рідко зупиняєтеся. Дуже рідко.

Суть суєти в тому, що ми намагаємося встигнути "зробити все".

Зробити все фізично неможливо. Справ так багато, що їх не встигає зробити все людство, чого вже говорити про окрему людину. Але кожна людина наполегливо повторює цю помилку кожен день.

Причина суєти в тому, що ми не дозволяємо собі "не робити все".

Ізо дня на день, намагаючись встигнути зробити все, нам все одно доводиться вибирати: що робити і що - ні. І тут частіше за все ми робимо другий помилку.

В суєті вибираємо НЕ ТО.

Вибираємо:

звичне замість нового,

просте замість грандіозного,

буденне замість незвіданого,

приземлене замість великого,

рутинне замість творчого,

дрібне замість ризикованого,

банальне замість оригінального,

термінове замість стратегічного.

І отримуємо відповідні результати.

Уявіть, що ви перестали вибирати звичне, просте, буденне, приземлене, рутинне, дрібне, банальне і термінове. Але кожен раз тепер обираєте нове, грандіозне, незвідане, велике, творче, ризикована, оригінальне, стратегічність.

Але при цьому дуже важливо перевіряти: чи веде цей вибір до вашої мрії?

Отже, щоб вирішити проблему суєти, необхідно:

1. Усвідомити, що "зробити все" - неможливо.

2. Свідомо вибирати, що робити, а що ні.

3. Вибирати потрібно тільки те, що наближає вас до вашої мрії.

У вас все вийде! І стати майстром дзену теж.

Автор: